Η Έλενα από το Supermumoftwinboys μας φτιάχνει το απόλυτο εύκολο καλοκαιρινό snack για μικρούς και μεγάλους με ελάχιστες θερμίδες σε σχέση με τα παγωτά…
Ιδανικό γλυκάκι για τα παιδία μας με 0% ζάχαρη και μπορούν να το φτιάξουν και μόνα τους….
ΜΕΡΙΔΕΣ 2-3 τεμ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5′ ΑΝΑΜΟΝΗ 2 ώρες
Υλικά:
• 500 γρ. γιαούρτι 2% ή πλήρες
• 2-3 κ.σ. μέλι
• φρούτα & ξηρούς καρπούς
Εκτέλεση:
– Ανακατεύω το γιαούρτι με το μέλι και προσθέτω φρούτα και ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μου (ή ότι άλλο θες από σοκολάτα μέχρι βούτυρο καρπών).
– Αδειάζω σε θήκες σιλικόνης για βάφλες και βάζω στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες να παγώσουν !!
– Από πάνω γαρνίρω με choco honey spread, μέλι, σοκολάτα λιωμένη, ταχίνι…. Γενικά με ότι μας αρέσει….
Απόλαυσε άφοβα…! Είναι το πιο light και το πιο νόστιμο snack και για εσένα και για τα παιδιά.
Πηγή: supermumoftwinboys.blogspot.com
Ακολουθήστε το naxostimes.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
One Comment